1
Jestem w zasadzie zdrowa i potrzebuję po prostu dobrego, pełnowartościowego
jadłospisu

99 PLN / plan 7 dni

Przejdź do opisu
2
Mam nietypowy tryb życia lub pracy, podejrzewam lub mam chorobę, potrzebuję złożonego podejścia.

299 PLN / plan 14 dni

399 PLN / plan 21 dni

Przejdź do opisu
3
Oczekuję indywidualnej pomocy
i również potrzebuję indywidualnego
wsparcia na każdym etapie walki.

899 PLN / 3 x plan 14 dni

1199 PLN / 3 x plan 21 dni

Przejdź do opisu
4
Lubię być częścią czegoś większego,
w kupie raźniej, social life to moje
życie - wybieram grupę wsparcia!

699 PLN / miesiąc

Przejdź do opisu
Plany żywieniowe

NADWAGA? OTYŁOŚĆ? a może
NIEDOŻYWIENIE?
lub
NIETOLERANCJE?
90% przypadków
to ukryte choroby
pozostałe to
STRES / BRAK CZASU
lub wieloletnie
BŁĘDY ŻYWIENIOWE
otyłość może być chorobą
ŚMIERTELNĄ
potrzebujesz pomocy
ZE SWOJĄ WAGĄ?
POMOGĘ CI
jestem po to, by naprawić
wszystko, co przestało działać

Czujesz się
DRAMATYCZNIE
źle?

Doskonale to rozumiem! Jestem Beata, dietetyk medyczny.
A Ty niestety nie jesteś pierwszą osobą, która trafia tu niczym tonący, łapiący się brzytwy… Ważne, że jesteś nareszcie w dobrym miejscu!

Co oznacza, że jestem dietetykiem medycznym? Nie mniej, nie więcej niż to, że swojej wiedzy, dzięki której pomogłam tysiącom podopiecznych, nie zbudowałam na kursach weekendowych, ani gotując w domu modne potrawy fit dla swojego zapracowanego męża. Nie, żeby było to złe, ale to po prostu NIE JA.

Wszystkie moje umiejętności i wiedza zrodziły się z wykształcenia oraz wieloletniej pracy z pacjentami, którzy cierpieli na różnego rodzaju schorzenia, rzutujące na ich samopoczucie, zdrowie fizyczne i wreszcie – higienę życia i zdrowie psychiczne.

Zobacz jak mogę Ci pomóc

Od teraz będzie
NAPRAWĘ CIĘŻKO,
pod górkę,
ale skutecznie!

Niestety to wszystko, co mogę Ci dziś obiecać… Ale jeśli uda nam się razem stoczyć walkę o lepsze jutro, wejdziesz tu za kilka miesięcy i razem pośmiejemy się z tego, jak źle było wcześniej. Jak tego dokonać? Wyjść jest kilka!

Sprawdź co oferuję

Cztery sposoby na wielką zmianę

1

Jestem w zasadzie zdrowa i potrzebuję
po prostu dobrego,
pełnowartościowego jadłospisu.

Jeśli nic Ci nie dolega, a masz świadomość, że czas zadbać o swoją wagę i zdrowie, nie masz problemu ze zdyscyplinowaniem się, ale nie masz też pomysłu na własne menu, żeby powstało pełnowartościowe i smaczne dania, to gotowe plany żywieniowe będą dla Ciebie świetnym rozwiązaniem. To pozycja dla tych, którzy gdzieś po drodze zaniedbali swoją dietę, ale wiedzą, że poradzą sobie z powrotem do ideału.

Szczegóły

2

Mam nietypowy tryb życia lub pracy,
podejrzewam lub mam chorobę,
potrzebuję złożonego podejścia.

Jeżeli podejrzewasz, że niedożywienie lub otyłość wynikają ze złego stanu zdrowia, ale nikt nie postawił trafnej diagnozy lub jeśli znasz diagnozę i problemy żywieniowe wynikają z choroby, to rozwiązanie idealnie dla Ciebie. Doskonale sprawdzi się również wtedy, gdy Twój tryb życia, pracy jest na tyle nieregularny, ze wymaga indywidualnego podejścia do stworzenia jadłospisu i programu żywienia.

Szczegóły

3

Oczekuję indywidualnej pomocy i
również potrzebuję indywidualnego
wsparcia na każdym etapie walki.

To propozycja do tych, którzy borykają się z dużą otyłością i cierpią na różnego rodzaju przewlekłe choroby towarzyszące wpływające na metabolizm. W ramach pakietu nie tylko indywidualnie dostosuję Twoje żywienie, ale również będę do Twojej dyspozycji pod telefonem / mailem, aby w razie potrzeby skonsultować z Tobą ewentualne problemy na bieżąco. Terapia trwa zazwyczaj od 3 miesięcy do 2 lat w zależności od stopnia otyłości.

Szczegóły

4

Lubię być częścią czegoś większego,
w kupie raźniej, social life to moje
życie – wybieram grupę wsparcia!

Jeżeli wiesz, że jakiekolwiek próby zmiany modelu żywienia za każdym razem kończyły się fiaskiem, bo mimo wsparcia największych autorytetów ciężko Ci było samotnie zmierzyć się ze swoją sytuacją i samodzielnie podjąć walkę lub jeśli jesteś po prostu tak bardzo stadnym przypadkiem, że uda się wszystko jeśli tylko będziesz częścią grupy walczącej wspólnie z problemem, wówczas zapraszam Cię do grupy wsparcia. To działa, od lat z sukcesami. Zapraszam.

Szczegóły

Czy wiesz czym jest 276 kluczowych dni?

Pewnie nie, bo gdyby ta wiedza nie była Ci obca, już dawno Twoje życie wyglądałoby inaczej. OK, czas na to, aby zmienić nawyki żywieniowe,
bo poza chorobami wywołującymi niedożywienie lub otyłość, tak naprawdę wszystko rozchodzi się o błędy żywieniowe, powtarzane latami, często wynoszone jeszcze z domu.

Aby je zmienić potrzeba 276 dni, w trakcie których nasz mózg uczy się rozpoznawać, a potem lubić i oczekiwać zupełnie innych rzeczy.

Zobacz jak mogę Ci pomóc

Oblicz bezpłatnie
swoje wskaźniki online

Oczywiście, można sobie wmawiać, że w nowoczesnym świecie nie ma miejsca na dyskryminację ze względu na wagę, wygląd. To prawda, ale na jak długo starczy energii, żeby walczyć ze spojrzeniami tych „ładnych”, stawiać czoła stresowi przy każdej wizycie w sklepie odzieżowym? Ile jeszcze razy odpuścisz, bo wstyd będzie rozebrać się przy innych? A co z Twoim zdrowiem? Bierzesz to w ogóle pod uwagę?

Szybka kalkulacja

Zastanów się tak na szybko. Czyż nie lepiej cały ten stres i energię przekierować gdzie indziej? Czyż nie lepiej poświęcić resztki energii na udowodnienie sobie i całemu światu, że można żyć inaczej?

Za chorobę i za zaniedbania wyniesione z domu nic nie możesz. Ale możesz zadbać, aby nie niszczyły Ci dalej życia, tego fizycznego, jak i mentalnego. Przemiana zaczyna się w głowie.

Problem nie dotyczy tylko osób otyłych. Z tymi samymi problemami mierzą się osoby niedożywione lub ze skazami chorobowymi.

Już najwyższy czas zmienić coś w życiu!
Daj sobie szansę!

sprawdź plany żywieniowe

Dlaczego warto podjąć
walkę o lepsze zdrowie
właśnie ze mną?

Powodów jest wiele, od merytorycznych, po czysto subiektywne, uczuciowe, z potrzeby chwili. Nie będę Cię przytulać, nie będę poduszką do wypłakania. Ten etap każda z nas ma już za sobą. Teraz przyszedł czas na walkę, którą stoczymy razem, zostawiając za sobą wszystko co złe.

Zaopiekuję się Tobą i Twoim problemem

Jestem doświadczonym
dietetykiem z wieloletnim
stażem pracy z ludźmi
Przywróciłam do normalności
niejeden ciężki przypadek,
skazany na cierpienie
Jeśli trzeba, skieruję Cię
do odpowiednich lekarzy
i na niezbędne badania
Zapewniam wsparcie w diecie
przy chorobach endokrynologicznych,
układu pokarmowego i krążenia
Wykonuję swoją profesję
z zaangażowaniem
i przekonaniem
Możesz liczyć na empatyczne
podejście, ale pamiętaj,
że walczymy O COś

Dlaczego mówimy o diecie,
a nie widzę tu obrazków z sałatą?

Po pierwsze od nadmiaru sałaty rosną kopyta… Oczywiście to głupi żart…
Faktem jest jednak, że dieta będzie skuteczna tylko wtedy, gdy dobierzemy składniki i dania, które naprawdę lubisz i możesz bez problemu spożywać, a zapewnią Ci optymalne składniki niezbędne do zrównoważenia żywienia.

Każda przesada z zieleniną, zdrową żywnością na potęgę, skazana jest na niepowodzenie, jeśli przez całe lata Twój model odżywiania miał skazę. Nie da się ot tak, z dnia na dzień, wszystkiego zmienić. To walka, mozolna praca nad sobą, ale przynosi efekty!

zadaj pytanie

Jeśli jeszcze Cię
nie przekonałam,
posłuchaj innych

Ale przecież jestem
dietetykiem medycznym.
Zobacz zatem studium
przypadku – np. Janina!

Janka jest normalną matką małego dziecka. Do 27 roku życia była okazem zdrowia. Brak energii, nagłe skoki wagi… nie wiadomo skąd to się wzięło. Tysiące badań, diety cud ( że żyję…), diety z Internetu, porady trenerów, masa kasy wydana na to, żeby powróciła normalność… historia stara jak świat. Problemy w związku, kłopoty w pracy, wszystko było nie tak…

Janka trafiła do mnie w 2017 roku. Ważyła wówczas 97kg, a zakładanie skarpetek zaczynało być wyczynem dnia, zwłaszcza dla osoby, która jeszcze 10 lat wcześniej startowała w zawodach, biegała, pływała, aktywnie poznawała świat.

W celu rozpoznania istoty problemu zleciłam wykonanie badań w kierunku chorób autoimmunologicznych. Zdiagnozowano u Janki trudną do uregulowania odmianę choroby Hashimoto.

Walkę z chorobą rozpoczęliśmy od dostosowania indywidualnego planu żywienia. Nie było łatwo. Walczyliśmy nie tylko z Hashimoto, ale również z podupadłą psychiką Janki, która traciła sens i radość życia.

Wygrałyśmy tę walkę. Dziś Janka znów kontroluje swoją wagę na poziomie ok. 66kg. Dieta pozwoliła jej zapanować również nad nieustabilizowanymi wynikami TSH. ?

przeczytaj inne historie sprawdź plany żywieniowe

Czy na pewno się uda?

Tej gwarancji nie da Ci nikt rozsądny i profesjonalnie pracujący z ludźmi. To co mogę Ci zagwarantować, to że każdy z planów żywieniowych dostosowany jest do Twoich indywidualnych potrzeb. Nie każdy będzie dla Ciebie, dlatego tak ważna jest rozmowa na samym początku.

Dziś, w dobie informatyzacji, mamy do dyspozycji szereg narzędzi do prowadzenia konsultacji bez wychodzenia z domu. Dzięki temu poznam Cię, pokieruję Cię najlepszą drogą i tylko wtedy szansa na sukces będzie duża. Reszta to zdyscyplinowanie i wiara w sukces.

sprawdź plany żywieniowe zadaj pytanie