Zadbaj o zdrowie i trać na wadze

Witaj!

Skoro czytasz te słowa, to zapewne Twoja obecność tutaj nie jest przypadkowa i jesteś osobą, która poszukuje pomocy. Jestem dietetykiem klinicznym i zajmuję się udzielaniem pomocy dla osób takich, jak Ty – ludzi którzy poczuli, że w pewnym momencie swojego życia stanęli w punkcie, w którym nie wiedzą w jaką stronę dalej ruszyć, by poprawić stan swojego zdrowia pozbyć się skutecznie zbędnych kilogramów.

Zadajesz sobie pytanie, czy jestem w stanie Ci pomóc i dlaczego moja dieta to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie?
Twoim problemem jest niewłaściwe odżywianie. Dotychczasowa błędnie zbilansowana dieta niestety nie przyczynia się do utraty kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli się do mnie zgłosisz pokażę Ci jak to zrobić fachowo przygotowując dla Ciebie indywidualny plan żywienia, który pomoże Ci zgubić mądrze i skutecznie zbędne kilogramy i poprawić znacząco stan Twojego zdrowia.

Co zyskujesz dzięki mojej diecie?
Korzystając z moich usług otrzymujesz gotowy plan żywienia, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia, Twoje posiłki bez problemu przygotujesz w domu, a produkty są niedrogie i ogólnie dostępne. Czasami na pozór małe zmiany mogą przyczynić się poprawy Twojego zdrowia i pozbycia się zbędnych kilogramów.

Jeśli chcesz wiedzieć jak to w końcu zrobić skutecznie, skontaktuj się już dziś i rozpocznij ze mną współpracę!

Beata Ślebzak-Cebula
dyplomowany dietetyk Poznań,
autorka bloga dietetycznego i  fanpage Facebook

Oblicz swoje wskaźniki dietetyczne OnLine
Na podany e-mail otrzymasz bezpłatne obliczenia wraz z objaśnieniami i cennymi informacjami

Prawidłowa dieta przy refluksie, hashimoto, cukrzycy i wielu innych

Układam plany, które mają na celu pomoc w poprawie Twojego zdrowia, wyników morfologicznych oraz utracie zbędnych kilogramów. Staram się uświadamiać moich pacjentów, jak istotny wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. W schorzeniach, na które cierpi wiele osób, może przyczyniać się nie tylko do poprawy samopoczucia, ale także wyników badań.

Odpowiednia dieta w cukrzycy

Szczególnej uwagi wymaga między innymi dieta w cukrzycy. Zoptymalizowanie ilości przyjmowanej glukozy może mieć zasadniczy wpływ na to, czy pojawią się powikłania towarzyszące temu schorzeniu. Bardzo istotne dla pacjentów zmagających się z tą chorobą jest to, aby model żywieniowy był ustalany dla nich indywidualnie. Ustalając dietę uwzględniam wiek chorego, jego aktywność fizyczną, obecność ewentualnych powikłań oraz schorzeń dodatkowych pacjenta.

Choroby autoimmunologiczne – niedoczynność tarczycy a dieta Hashimoto

Sytuacja ma się bardzo podobnie w przypadku jednej z najpopularniejszej chorób autoimmunologicznych, jaką jest niedoczynność tarczycy. Dieta Hashimoto jest coraz częściej stosowana, jednak nie zawsze przynosi zakładane efekty. Może to wynikać na przykład z braku analizy wyników badań i niedopasowaniu ilości przyjmowanych składników odżywczych do aktualnego stanu zdrowia. Regularne konsultacje z dietetykiem pomogą w zoptymalizowaniu modelu żywienia i przyczynią się do lepszego samopoczucia pacjenta.

Dieta PCOS – wpływ diety na gospodarkę hormonalną

Wiele problemów ze zoptymalizowaniem odżywiania mają także kobiety cierpiące na zespół policystycznych jajników. Odpowiednio dobrana dieta PCOS nie tylko przyczyni się do redukcji tkanki tłuszczowej, ale także będzie wspomagać prawidłową gospodarkę hormonalną. Wykluczenie pewnych produktów nie tylko poprawi samopoczucie, ale także zmniejszy ryzyko wystąpienia niepłodności lub innych powikłań.

Problemy z układem pokarmowym – dieta refluksowa

W przypadku chorób górnego odcinka przewodu pokarmowego leczenie farmakologiczne powinno być wspierane przez odpowiednio zbilansowaną dietę. Pomimo ogólnodostępnych zaleceń żywieniowych szerokie grono osób ma problem z ustaleniem jadłospisu. W takiej sytuacji dieta refluksowa powinna zostać zweryfikowana przez specjalistę. Pacjenci cierpiący na dolegliwości przełyku różnie reagują na konkretne produkty – dieta przy refluksie powinna uwzględniać indywidualne preferencje chorych.

Zespół jelita drażliwego – dieta dla złagodzenia problemu

Podobnie jak podczas leczenia dolegliwości górnego odcinka przewodu pokarmowego tak również w tym przypadku odżywianie ma ogromny wpływ na stan zdrowia pacjenta. Ograniczenie w jadłospisie pewnych produktów, wraz z leczeniem psychologicznym i farmakologicznym, może w znacznym stopniu wyeliminować objawy u osób cierpiących na zespół jelita drażliwego. Dieta, którą staram się ustalić wraz z moimi pacjentami jest nie tylko zdrowa, ale także zoptymalizowana pod kątem właściwości odżywczych.

Dietetyk Poznań i OnLine – moja pomoc obejmuje zarówno spotkania w gabinecie jak i współpracę OnLine.

hashimoto, niedoczynność/nadczynność tarczycy, zespół policystycznych janików, niedoczynność nadnerczy, nadczynność gruczołów przytarcznych

insulinooproność, dna moczanowa, kamica nerkowa, zespół jelita drażliwego, refluks, wrzody żołądka i dwunastnicy, celiakia, candida, zapalenie trzustki, alergie pokarmowe

hipercholesterolemia, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca tętnic, anemia

  • Angelika Trajnerowicz Avatar

    Pani Beato! Dziękuję,że przygarnęła mnie Pani pod swoje skrzydła. Jako jedyna dietetyczka umie Pani zapanować nad moimi wszystkimi chorobami i wspomóc proces mojego leczenia. Mija miesiąc a na wadze mniej... Czytaj więcej>

    Angelika Trajnerowicz 1/26/2018
    Magdalena Mierska Avatar

    Współpraca z Panią Beatą trwała krótko i nie przyniosła efektów,których bym oczekiwała.Dziękuję za dietę i za udzielanie wskazówek.Życzę sukcesów.Pozdrawiam.

    Magdalena Mierska 5/29/2018
    Beata Piotrowska Avatar

    Wspanialy kontakt niestety tylko e-mailowy gdyz mieszkam za granica.Dieta przystosowana do moich schorzen.wykupilam na probe diete jednotygodniowa.smacznie i zdrowo. Cena przystepna-polecam!

    Beata Piotrowska 5/22/2018
  • Sabina Rozalska Avatar

    Bardzo sie Ciesze ze moglam rozpoczac i kontynuowac moja droge z Pania Beata. Dzieki Planom od Pani Beatki poprawilam wyniki badan przy anemii jak rowniez Hashimoto. Nauczylam sie jak... Czytaj więcej>

    Sabina Rozalska 5/01/2018
    Katarzyna Rzymska Avatar

    Zaczęłam współpracę z panią Beatą około miesiąca temu , to jest moje któreś z kolei podejście do diety , bo próbowałam już wiele diet od różnych dietetyków , jednak trafiając... Czytaj więcej>

    Katarzyna Rzymska 12/15/2017
    Marzena Muszyńska Avatar

    Mega dietetyk :):) jestem dopiero na początku mojej współpracy ale już na samym początku jest pysznie i kolorowo Na tym mi bardzo zależało Uwielbiam kolory, koktajl e,gotować i tutaj wszystko... Czytaj więcej>

    Marzena Muszyńska 2/07/2018
  • Bożena Staworko Avatar

    To najlepszy dietetyk , jakiego spotkałam na swojej drodze! Energiczna, rzetelna, bardzo motywująca. Widać i czuć, że to co robi, to robi z wielką pasją i zaangażowaniem. Jest dobrym wzorem... Czytaj więcej>

    Bożena Staworko 8/02/2019
    Gabi Urb Avatar

    Naprawdę super stronka Polecam każdemu

    Gabi Urb 6/06/2018
    Magda Magdalena Avatar

    Smaczne i zdrowe jedzenie. Bez głodu. Serdecznie polecam każdemu kto chce zacząć żyć i odżywiać się zdrowiej. A Pani Beata to super babka z mega pozytywna energią która motywuje każdego dnia.

    Magda Magdalena 5/17/2018
  • Maria Patek Avatar

    Z czystym sumieniem polecam Panią Beatę 🙂 Smacznie,zdrowo,bez głodu... proste i szybkie przepisy.Jestem z Panią Dietetyk w kontakcie online mimo,że mieszkamy w tym samym mieście 🙂 Po... Czytaj więcej>

    Maria Patek 7/29/2019
    Dorota Joanna Jung Avatar

    Pani Beata: skuteczna, kompetentna, cierpliwa, zmienia naprawdę sposób odżywiania i nawyki. Dlatego, ze: nie ustala jakiejś diety na dwa tygodnie, a później jeszcze gorsze łaknienie na wszystko. Pani Beata prowadzi,... Czytaj więcej>

    Dorota Joanna Jung 5/09/2018
    Dobrosława Brzózka Avatar

    Plany żywieniowe przygotowywane przez Panią Beatę są smaczne, łatwe w przygotowaniu, a co najważniejsze skuteczne :). Nie ma problemu z kontaktem z Pania Beatą. Zawsze otrzymywałam wyczerpującą odpowiedź na moje... Czytaj więcej>

    Dobrosława Brzózka 5/17/2018
  • Monika Durkiewicz Avatar

    Gorąco polecam, dieta łatwa i smaczna w przygotowaniu. Przy systematycznym stosowaniu widać efekty.

    Ewa T.

    Monika Durkiewicz 5/25/2018
    Joanna Zisenbach Avatar

    Serdecznie polecam Panią Beatę kolejny etap diety za mną jedzenie pyszne urozmaicone i łatwe w przygotowaniu. Efekty są, pracujemy dalej pozdrawiam i zachęcam

    Joanna Zisenbach 5/24/2018
    wiktoria kiciak Avatar

    Polecam bardzo,profesjonalnie i b.skutecznie!:)

    wiktoria kiciak 6/28/2018
  • Martyna Mordaszewska Avatar

    Jestem bardzo zadowolona z diety.Przepisy są proste i smaczne.Super,ze można jedzenie gotować na dwa dni.Produkty,które zostają z poprzedniego dnia nie marnują sięJestem dopiero piąty dzień na diecie,ale już widzę delikatne... Czytaj więcej>

    Martyna Mordaszewska 2/25/2018
    Edyta Bąk Avatar

    Współpracuje z Panią Beatką od początku października i powiem tyle - kobieta anioł 🙂 Przez cały ostatni rok podejmowałam współpracę z przeróżnymi samozwańczymi trenerami personalnymi. Jedna z nich swoją cudowną... Czytaj więcej>

    Edyta Bąk 11/13/2017
    Katarzyna Plaskata Avatar

    Witam serdecznie.Mam przyjemność współpracować z Panią Beatą od czterech tygodni i muszę przyznać że sposób w jaki Pani Beata traktuje swoich pacjentów można porównać do matczynej opieki nad swoim dzickiem.Pani... Czytaj więcej>

    Katarzyna Plaskata 2/19/2018
  • Danuta Janasik Avatar

    Panią Beatę poznałam prawie rok temu. Ujęła mnie swoim podejściem do pacjenta, rzeczowa, konkretna "babka". Jadłospisy jakie przepisuje są bardzo proste, smaczne i co najważniejsze szybkie w przygotowaniu, a na... Czytaj więcej>

    Danuta Janasik 5/12/2018
    Gosia Szerenos Avatar

    Polecam z całego serca, jestem z Panią Beatą juz od ponad roku i 15 kg mniej. Lepsze samopoczucie, jem to co lubię i nie spędzam godzin w kuchni, aby przygotować jedzenie.

    Gosia Szerenos 5/22/2018

Skontaktuj się już dziś i rozpocznij zmiany!

bc_03

Beata Ślebzak-Cebula Kliniczny Dietetyk Poznań

 602 45 75 00

 beata@slebzak-cebula.pl

 Ślebzak-Cebula Sp. z o.o.
ul. Bóżnicza 15 lok. 6
61-751 Poznań

Gabinet dietetyczny:

 CM BOMedica – Rynkowa 18, Przeźmierowo

Facebook
Facebook Pagelike Widget