Dieta dla sprawności twojego mózgu Być może spotkałaś się już z sentencją, która brzmi mniej więcej tak: „Jesteś tym, co jesz”. Trudno z tym polemizować. To, co jemy oddziałuje nie tylko na stan naszego zdrowia i dobre samopoczucie, ale również

Jak wybrać zdrową i smaczną wędlinę? Wędliny, kiełbasy…któż z nas ich nie lubi. Trudno wyobrazić sobie śniadanie czy też kolację bez plasterków szynki czy kiełbasy. Produkty te nie tylko skutecznie zwalczają głód, ale i stanowią pełną smaku alternatywę. Niestety, rzeczywistość

Sól – prawdy i mity Sól nazywana niegdyś była „białym złotem” i posiadała znaczenie podobne do tego, jakie dziś ma ropa naftowa. W dawnych czasach była niezwykle cenionym towarem w handlu wymiennym. Od najdawniejszych czasów używana jako konserwant żywności. Jako